你以为你很努力，其实你只是在瞎忙
文 |陈章鱼
来源 | 章鱼读书（微信ID：zhangyu-dushu）
经常收到大家的提问，其中比较大的一个困惑就是苦于自己时间太少，没有办法更从容地学习、工作、生活以及阅读。
想做的事情太多，而拥有的时间太少，几乎成为每个人心底最大的焦虑。
在写这篇文章时，突然想起金庸先生《神雕侠侣》里的经典段落：杨过机缘巧合发现绝世高手「独孤求败」的「剑冢」，几柄迥异的剑，勾勒出一代剑神的成长之路。
时间管理，又未尝不是一门功夫或者说剑术。下面就是我为你挑选的几柄「利剑」，愿你借助他们能斩断身上的束缚，成为利用时间的绝世高手。
第一柄剑
凌厉刚猛，无坚不摧，弱冠前以之与河朔群雄争锋。
你需要一把利剑，一把足够锋利，能击穿所有敌人盔甲的剑。
更重要的是，作为初入武林的小虾米，你需要的同时是一把拿起来不会太吃力的剑。
这个阶段，我要推荐的是《小强升职记》和《番茄工作法图解》。
不要笑，也不要被这个有点 low 的书名给迷惑了，这其实是一本非常系统、全面、可操作性强、适合国情的时间管理入门书。
甚至可以说，这是最适合你和我的一本。
这本书有两个最大的好处：
第一，系统。不由简单的「高效」技巧堆砌而成，而是自长期目标到当下任务，一贯而通构成有逻辑的链条。
第二，全面。几乎所有在时间管理中可能遇到的问题，这本书几乎都有解决的妙方。
每当我听到有人抱怨自己很忙，我都会向他推荐这本书。
几乎所有人读过这本书之后都会大加赞赏，都表示自己所有的问题都能从中找到有效解决的办法。
在这个时代，我们的注意力已经支离破碎。不论是在工作还是学习中，我们已经越来越难集中注意力了。
有没有方法，能帮助我们拯救已经破碎的注意力呢？
这本《番茄工作法图解》，给我们带来了一种简单易行，却能大幅提高我们工作效率的时间管理法——番茄工作法。
番茄工作法，可以说是全球最受欢迎的时间管理方法，依靠简单的几条原则，无数人打破了拖延症和注意力不集中的窘迫，走上了高效工作的快车道。
「凌厉刚猛，无坚不摧」，这两本书当得起这样的评价。
第二柄剑
紫薇软剑，三十岁前所用，误伤义士不祥，乃弃之深谷。
一柄软剑如果运用得当，可以变化无穷，当然也威力无穷。
因为太多变化，反过来说就更难掌控，如果没有一定基础，难免「误伤义士」。
可在高手手中，它比一柄普通的剑有更多角度，自然就为自己增添了更多胜算。
对应到时间管理，「软」以为着更多的「变化」，更多的「可扩展性」。
这个阶段我要推荐的是戴维·艾伦的「GTD 三部曲」和吉姆·洛尔的《精力管理》。
GTD 是 Get Things Done 的缩写，几乎是目前最主流的时间管理方法。之前的《小强升职记》，也是以 GTD 法作为内核。
「GTD 三部曲」全面描述了 GTD 法，构建了一个强大的系统，可以囊括你生活、工作、学习的方方面面。
不同于《小强升职记》直接明确的指示，这三本书中会有更多是丰富的建议和原则性的指导，你可以依据自己的实际需求，变化出最适合自己的方法。
《精力管理》为我们找到了另一个角度，如果说之前介绍的书籍更多是在强调「开源节流」中的「节流」——如何减少无效的时间流失。
《精力管理》则更针对于「开源」——如何让自己充满精力，更高效地应对挑战。
所以这两本书就是你的紫薇软剑，让你的时间管理招数更加多变且精妙，但前提是你要有一定的功夫，才能驾驭得了。
第三柄剑
三十岁后，不滞于物，草木竹石均可为剑。自此精修，渐进于无剑胜有剑之境。
这是超凡入圣的最高境界，已经不必依赖任何一把剑，就可以立于不败的境地。
对应到时间管理，这个时候，你已经不需要太多的技巧和方法。
只需要心中有剑，任何工具都能为你所用，任何时间上的敌人，都会倒在你不是剑的剑下。
这个阶段我要推荐的是史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》和格拉宁的《奇特的一生》。
如果你没有接触过基本的时间管理知识，就像没有修习过任何武功，《高效能人士的七个习惯》更像是那些「天之道，损有余补不足」的武功秘笈，你也许能隐隐感觉到他的高深，但你却不知道从何处练起。
而如果你已经是高层级的时间管理者，这「七个习惯」就将成为你最重要的不败心法。
《奇特的一生》是一本传记，一本关于时间管理领域的「独孤求败」的传记。
苏联科学家柳比歇夫，坚持了56年「时间统计法」，每天，他像记录账簿一样，记录自己时间的花销。
每月，他统计自己时间的去处，每年，他总结一年的时间分配，并为下一年作出详尽的计划。
他成为真正能把时间当做朋友的人，对时间有精准的感知，合理的把握，高效的利用。
而这，使得他留下了等身的著作，拥有谜一般广博的知识，和几十年充实、高效而有快乐的生活。
这样的人，怎么能不算「独孤求败」式的绝世高手呢？
在这碎片化的快节奏时代，想成为独孤求败式的绝世高手谈何容易。
许多少年在这风起云涌的快节奏时代乱了神，更别谈叱咤风云了。
少年，在这碎片化的快节奏时代，若你没有练就一套时间管理剑术：
你将面对大量工作，加班到深夜，束手无策
你将苦于事务繁多，苦恼于无法平衡工作与生活
你将难以集中注意力，不懂如何管理时间，提高效率
......
在我阅读这几本时间管理书籍后，深感时间管理是一门需要长期修炼的剑术。
而今天，我来到千聊，带来自己所钻研的时间管理剑法，携手演讲教练龙兄，希望能传授给时间管理剑术给每一个需要修炼此门剑术的少年。
陈章鱼
知乎大V
分答首批作者
领英特邀专栏作者
60万粉丝关注的读书人
龙兄
CEO演讲教练
坚持星球的创始人
苹果公司前大中华区培训师
Toastmasters国际演讲协会前中国区区长
此套剑法为我汲取六位时间管理高手心得，融合当下碎片化快节奏时代特点，为各位少侠所精心定制的剑法要领。
希望各位少侠能在对的时间做对的事情，学会时间管理，拓展你80%的时间，实现 “ 高效率，慢生活。”
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扫描上图，与我一同修炼
都说工作之后就没有私人生活，但那只是时间管理剑术不精的人才会遇到的困境。
厉害的人，从不会在繁重的事务前乱了心智，反而能够悠然自得处理好每一件事情。
少侠，如果你不想抬头万家灯火皆灭你独亮，低头眼圈皆黑气色差，那你是时候修炼时间管理剑术了。
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扫描上图提高效率，不再加班，摆脱黑眼圈
我不敢保证所有人都能成为上等时间管理高手，毕竟剑术虽好，仍需内化。
但在修练过程中，你将学获得6本时间管理经典名著的核心干货，学会如何驾驭时间管理这把利剑，逐步掌握成为时间管理高手的进阶之路，不断内化，成为高手。
最后，我想说，宝剑虽利，也离不开剑术的修行，每一本书中的方法都需要在实践过程中内化。
少侠，与我一同修炼时间管理剑法，日后必定武艺精进，早日成为一代时间管理高手。
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